野菜とたらの食べチャイナあんかけ

たっぷりの野菜となめらかなあんが、たらの風味を引き立たせます。
本文を読む


ジャックオーグラタン

さけがまるごと入っている贅沢なグラタンです。カルシウムたっぷりで栄養満点な一品です。
本文を読む


【献立】からだポカポカ冬の和定食

12月になって寒くなってきたので体が暖まる献立にしました。 味がかたよらないように意識しました。
本文を読む


～バター香る～鮭のちゃんちゃん焼き

野菜をたっぷり使用したちゃんちゃん焼きです。バターの風味が食欲をそそります。
本文を読む


韓国スープ

ふわふわ卵とあさりの出汁が効いた優しい味のスープです。牛肉だしが味の決め手です。
本文を読む


鮭のムニエルのカレーソースがけ

鮭やキノコで秋を感じる献立です。　ホワイトソースはカレー風味で塩分控えめです。
本文を読む


中華風チヂミ

中華料理の葱油餅を、大量調理向けにチヂミにアレンジしました。
本文を読む


体ぽかぽかさばのしょうが煮

生姜を入れているのでさば特有の臭みがなく、ご飯によく合います。
本文を読む