
- あさり(冷凍)・・・5
 - えのきたけ・・・15
 - 長ねぎ・・・10
 - しめじ・・・10
 - 乾燥わかめ・・・0.5
 - しょうが おろし・・・1
 - 顆粒中華だし・・・1.5
 - しょうゆ・・・1.5
 - 酒・・・5
 - 水・・・130
 

- あさりを流水で解凍する。
 - えのきは長さ5㎝に切り、長ねぎは長さ4㎝、幅5㎜で斜めに切る
 - しめじをほぐし、半分に切る。
 - 鍋に水と顆粒中華だしを入れ加熱する。
 - 鍋に酒、えのき、しめじを入れる。
 - 5の具材に火が通ったらあさりと長ねぎを加える。
 - しょうゆ、しょうがを加え、調味をする。
 - 碗にわかめを入れ、汁をそそぐ。
 









