3種のピーマンと味つきご飯が色鮮やかです。ピリッと辛い豆板醤とチリソースが食欲をそそります。
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ちょっと珍しいココナッツミルクを使った、トマトソースです。淡白な味のたらと相性ピッタリで、さっぱりかつ濃厚な一品です。
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カシューナッツとレーズンのアクセントが効いた、カレー味のサラダです。カラフルな野菜で見た目も鮮やかです。
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カルシウムや鉄分が豊富な春菊をたっぷり入れた栄養満点のスープです。レモンの酸味が口の中に広がります。
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紅茶の香りが楽しめる、なめらかなプリンです。牛乳がたっぷり入っているので、カルシウムが豊富なデザートです。
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・米粒・ひらり(白飯） ・こんな料理に会いたかった!AKB272（あんかけ豆腐バーグ） ・シャキシャキ☆Maybe（中華風サラダ） ・小松菜サプライズ（小松菜スープ） ・ミカンとゼリー（みかんゼリー）
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ぷるんとした食感のゼリーです。家でも手軽に作れます。ビタミンＣがたっぷりです。
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・黄れいなご飯 ・具ツグツカレー ・乳よーぐるサラダ ・太陽の輝きゼリー
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