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ブロッコリーとレタスのコーンツェルトサラダ
食物繊維たっぷりのサラダです。簡単なレシピなので時間がない朝にもぴったりです。
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みるくアンサンブルスープ
牛乳でカルシウムを、あさりで鉄分を摂取できる健康的なメニューです。
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本日のドルチェ~ココアプリン~
牛乳とココアの濃厚なプリンです。プルプルな食感が楽しめます。
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【献立】すっぱうまい!中華ランチ
・白飯 ・卵の中華いため ・中華風サラダ ・サンラータン ・杏仁豆腐
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卵の中華いため
彩りがよく、白飯によく合い、子供から大人まで楽しめる中華料理です。ふわふわに仕上げた卵も美味しさを増してくれます。
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中華風サラダ
珍しい食材を使用した中華風サラダです。ごま油の香りも効いていてたくさんの野菜を摂取することができ、バランスが良い料理です。
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サンラータン
ラー油と酢がアクセントになっているすっぱくて、ちょっと辛い中華の料理です。
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杏仁豆腐
ぷるぷるとした食感の杏仁豆腐に、さっぱりとしたフルーツを添えたデザートです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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