和風さっぱり焼きうどん

野菜と肉を入れた焼きうどんです。めんつゆで味をつけ、かつお節やさくらえびをトッピングして和風に仕上げました。
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トマトと小松菜のナッツ和え

小松菜とザクザクした食感のカシューナッツがよく合います。
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さつまいものレモン煮

さつまいもの甘さとレモンの酸っぱさがマッチしています。
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ぷるぷる牛乳寒天

牛乳寒天にマンゴーソースをのせました。牛乳寒天のぷるぷるの食感と、マンゴーの甘味を楽しむことができます。
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【献立】栄養◎秋満喫ランチ

秋が旬の食材をたくさん使った栄養満点の献立です。彩り鮮やかで秋を満喫できます。
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鮭とかぼちゃのグラタン

鮭とほくほくのかぼちゃは相性抜群です。小松菜とたまねぎ入りのホワイトソースをかけ、こんがりと焼きました。
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野菜たっぷりサラダ

色とりどりの野菜がたっぷり入ったサラダです。
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具だくさんミネストローネ

野菜を小さくカットしているので食べやすく、トマトのほどよい酸味がくせになるスープです。
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