【献立】秋の味覚　ごまみそ香る焼鯖御膳

秋が旬の真鯖を使い、秋をイメージした和食の献立です。
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玄米ご飯

玄米の食感を楽しめるご飯です。食物繊維が豊富に含まれています。
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真鯖の濃厚ごまみそがけ

焼きさばにごまみそだれをかけ、天盛りに白髪ねぎを添えました。ごまが香る甘めのたれとさばの相性が抜群です。
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ごま油香る‐三色和風和え‐

塩分は控えめですが、ごま油の香りや酢の酸味がしっかりしています。
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うまみが染みわたる！かき玉すまし汁

具沢山で食べ応え満点です。しいたけの旨味が広がるすまし汁です。
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【献立】食欲そそる！中華ランチ

食欲がそそられる、彩り豊かな食材を使用しました。野菜たっぷり、塩分控えめで素材の味を楽しめるヘルシーな献立です。
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野菜とたらの食べチャイナあんかけ

たっぷりの野菜となめらかなあんが、たらの風味を引き立たせます。
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ちゅるちゅる春雨サラダ

枝豆とコーンをのせた、彩りが良くさっぱりとしたサラダです。
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