きのこのコクうま豆乳スープ

豆乳の苦手な人でも飲みやすく、コクのあるスープです。
本文を読む


爽やか好吃杏仁

濃厚な杏仁豆腐にキウイとマンゴーソースの酸味が合い、さっぱりと食べられます。
本文を読む


【献立】ビタミンたっぷり♪カラフルランチ

ちょっぴりおしゃれな気分になれる洋風の見た目と彩りを意識しました。具材たっぷりで、色々な味が感じられる献立です。
本文を読む


ミックスピラフ

ミックスベジタブルの黄・赤・緑が色鮮やかなピラフです。
本文を読む


じゃがいものトルティージャ

スペインのオムレツ、トルティージャです。野菜をたくさん入れたので食べ応えがあります。
本文を読む


レモンとりんご香るグリーンサラダ

りんごの甘酸っぱさが効いた、さっぱりとしたサラダです。切り干し大根と野菜のシャキシャキとした食感がポイントです！
本文を読む


ひよこ豆と野菜のトマトスープ

ひよこ豆と沢山の種類の野菜を使用し、具沢山で栄養満点、食べ応えのあるスープです。トマトの風味と野菜たちのおいしさが引き立ちます。
本文を読む


4種のフルーツヨーグルト

フルーツがたっぷり入ったヨーグルトです。手軽に作ることができます。
本文を読む