色どり豊かなタラの甘酢あんかけ
全体的に薄味にし、酸味を利かせました。あんかけはにんじん、たまねぎ、ピーマンなどの野菜を使い、彩り鮮やかにしました。
豆腐ステーキon The 焼きめし
ほかほかご飯の上に、こんがり焼いた豆腐をのせた丼です。
トマチキソテー
バジルの香りが効いているトマトソースをかけたチキンソテーです。
じゃこたま丼
しらす干しとホタテの風味を活かした卵とじ丼です。ボリューム、味ともに満足感のある料理です。
豚肉ときのこのスタミナホイル焼き
にんにくのきいた味噌たれが豚肉ときのこと共に、香りよくこんがりと焼き上がり食欲をそそります。
チキンの香草パン粉焼き
鶏肉にソースと衣をつけ、揚げずにオーブンで焼いた、ヘルシーな料理です。
きのこたっぷりアゲアゲ豆腐
数種類の具を詰めた小揚げをだしで煮て、香り豊かなきのこたっぷりのあんかけをかけました。
秋鮭のホイル包み
秋の食材をホイルで優しく包みこみました。彩り豊かな野菜とバターの香りがホイルを開けた瞬間広がります。
ネバネバ
具沢山
スパイシー
こってり
こんがり
エネルギー控えめ
スタミナ
ピリ辛
ビタミン
鉄
酸っぱい
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
秋
食物繊維
甘い
カルシウム
さっぱり
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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