寒さに負けるな！タラトゥーユ～スープ風～

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ラタトゥーユをアレンジし、色鮮やかな野菜たっぷりのスープになりました。熱々のたらが、トマトスープによく合います。
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酢みそナッツのさっぱりタラちゃん

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酢みそで味付けした野菜炒めの上に、焼いたタラをのせた料理です。さっぱりとした酢みそ味が、タラによく合います。
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カラフル野菜のホイコーロー

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黄パプリカ・ピーマン・にんじん・キャベツを使って、とてもカラフルに仕上げたホイコーローです。にんにく・しょうがの風味が食欲をそそります。
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秋のもりもり豚丼

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小ねぎ、紅しょうがをちらして彩りよく仕上げた豚丼です。甘辛く味付けした豚肉が、しゃきしゃきキャベツやご飯とよく合います。
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鮭のピリマヨ焼き

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鮭・きのこ・野菜をホイルで包んで焼きました。マヨネーズで味付けしているため、しっかりと味がしみてご飯によく合います。
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soy❤milk ドリア

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鮭、コーン、ほうれん草を使って彩りよく仕上げたドリアです。とろ～りホワイトソースとご飯が絶妙なバランスです。
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際立つ赤　チキントマト煮

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この料理では肉をフライパンで焼くのではなく、オーブンで焼きます｡このため、油を使わずヘルシーな料理に仕上がっています。トマトの赤が映えています｡
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什錦飯(海鮮あんかけ丼)

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ほかほかご飯にボリュームたっぷりのあんをかけました。
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