ヘルシー合挽きハンバーグ　温野菜添え

牛ひき肉、豚ひき肉、豆腐を使用したハンバーグが酸味のあるハンバーグソースとよく合います。温野菜は砂糖を加えた煮汁で甘く仕上げました。
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鮭の柚庵焼き～大根おろし・大葉・小松菜のおかか和え～

秋が旬の鮭に、柚子を合わせました。鮭本来のうまみとさっぱりとした柚子の風味を是非楽しんでください。
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ヤンニョムチキン

ピリ辛のヤンニョムチキンがごはんに合います。付け合わせのさつまいもとブロッコリーにソースをつけるとおいしいです。
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ハッシュドビーフ

牛肉、野菜、きのこがたっぷりと入ったハッシュドビーフです。
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鯖のごまみそだれ焼き　さやいんげんと甘酢かぼちゃ添え

ごまみそだれがかかった甘じょっぱいさばに冬至が感じられるあたたかいかぼちゃが添えられており、体が温まり、ほっこりする料理となっています。
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さけと野菜のしょうがあんかけ

さけにしょうがの風味を効かせたたっぷり野菜のあんかけをかけました。心もからだもぽかぽかに温まる一品です。
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麻婆豆腐

麻婆豆腐に茄子を入れ、麻婆豆腐と麻婆茄子の両方が一度に味わえます。後乗せの糸唐辛子は、お好みで辛さを調節できます。
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トマトチキンカレー

ごろっとした鶏肉と野菜が入ったカレーです。牛乳が入っているので味はまろやか！お子さんにもどうぞ。
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