カルシウムが多く含まれている小松菜を使い、卵を加えて彩りよく仕上げたしょうゆベースの和風スープです。しょうがが入っているので体も温まります。
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キャベツの食感とさつまいもの甘さが魅力のお味噌汁です。
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短時間で作ることの出来る、簡単なコーンスープです。 低脂肪牛乳を使用しているので、普通牛乳で作るよりもカロリーが控えめで、 又、カルシウムをたっぷり摂ることができます。
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キャベツを使ったお手軽レシピです。キャベツをよく煮るとコクが出てよりおいしくなります。
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チンゲン菜、干しえび、魚肉ソーセージを使った彩り豊かなスープです。チンゲン菜、干しえびは日本人に不足しがちなカルシウムを多く含んでいます。
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かぶを余すところなく、ふんだんに使ったおすましです。
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ふんわり卵と、だし汁の香りが引き立つかきたま汁です。
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さっぱりとした味付けのスープです。トマトの酸味がアクセントになりクセになること間違いなし！
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