しいたけのあっさり中華スープ

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しいたけの戻し汁を使い、低カロリーであっさりした中華風スープです。
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ほっこり根菜味噌汁

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秋の根菜の大根、さつまいも、ごぼうをふんだんに使い、ほっこりと仕上げたやさしい味噌汁です。
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秋の味覚満載みそ汁

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秋の野菜を多く使用した具だくさんの味噌汁です。小松菜を多く使用しているのでカルシウムを多く取りたい方にもおすすめです。
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具だくさん春雨スープ

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ボリュームのある中華風スープです。ごま油の香りが食欲をそそります。
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秋のミルクスープ

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カルシウムが豊富な優しい味のスープです。
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カボチャポタージュ

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緑黄色野菜のカボチャを使い食欲をそそるように彩を良くしました。
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オニオンチャイナ風コーンスープ

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コーン、たまねぎの甘みをいかしたスープです。
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秋満載モリモリ汁

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秋が旬の野菜がたくさん入った、具のうまみたっぷりの汁物です。
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おくらのとろろ汁

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おくらやとろろを使い、トロトロとした口当たりのいい汁物です。
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ほっこりとろとろきのこ汁

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きのことおくらのはいった味噌汁です。とろろこんぶのねばりがアクセントになっています。
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かきたまみそ汁

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ふわふわ卵のかきたまみそ汁です。小松菜は栄養価の高い野菜で、特にカルシウムが豊富です。
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あったかスープでひとやすみ

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トマトのうまみたっぷりのスープです。野菜をたくさんとることができます。
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ごろっとじゃがいもスープ

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牛乳を使った、まろやかなスープです。ピリ辛な韓国料理に合います。
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ぽっかぽかになっチャイナスープ

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ふわふわの卵としょうがのスープです。
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アサリと白菜の真っ赤なスープ

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さやいんげん・赤ピーマン･黄ピーマンを使って、彩りよく仕上げた丼です。トウバンジャンの辛さが食欲をそそります。
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