- キャベツ・・・30
- じゃがいも・・・15
- たまねぎ・・・15
- ウインナーソーセージ・・・8
- カットトマト缶・・・40
- 塩・・・0.16
- こしょう・・・0.02
- コンソメ・・・1
- 水・・・80
- 鍋に、ウインナーソーセージを入れ、炒める。
- キャベツ、じゃがいも、たまねぎ、水、コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
- 野菜が柔らかくなったら、塩、こしょうで味を調える。
- 器に盛りつける。
野菜たっぷりミネストローネ
たっぷりの野菜を小さくカットし、食べやすくしました。酸味がありまずが、優しい味です。
エネルギー：60kcal
たんぱく質：2.3g
脂質：2.6g
炭水化物：5.3g
塩分：0.7g
投稿者：２年生 日時：2020/12/11 05:00
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