シャキシャキごま和え～ダイエット中のくまさんへ～

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レンコンやきゅうりなどシャキシャキした歯ごたえが特徴の、ボリューム満点、低カロリーサラダです。
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きょうなんの日？ごまサラダ記念日

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切干大根と水菜を使ったサラダです。ちょっと甘めのゴマダレがアクセントになっています。
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バジルが香る洋風サラダ

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ドレッシングにバジルを使ったさっぱりとしたサラダです。上にかけたポテトチップスがアクセントになっています。
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さわやかヨーグルトサラダ

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カラフルな野菜を盛り付けました。 サウザンアイランドドレッシングとヨーグルトの相性が絶妙です。
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シャキッとヨーグルトサラダ

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スキムミルクとヨーグルトを使用したカルシウムたっぷりのサラダです。しゃきしゃきの食感とさっぱりとした味わいで、カレーの副菜にぴったりです。
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カラフルナムル

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三種類の野菜の彩りがきれいなナムルです。
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あなたにエール　イエローサラダ

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蒸してつぶしたなめらかなかぼちゃの中に、甘酢で味付けしたたまねぎのシャキシャキ感がいいアクセント！
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シャキいもサラダ

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じゃがいもをごまドレッシングで和えたサラダです。シャキシャキとした食感をお楽しみください。
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