海老胡春雨～プリプリ海老のとぅるっと春雨の胡麻あえ～

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ぷりぷりの海老とピリッと辛いたれが調和した和え物です。また、１食分に必要な量の3.5倍の食物繊維、3倍のカルシウムが摂れるので、不足の方にお勧めです。
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乳よーぐるサラダ

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野菜、果物、ナッツが入っていて、食感がいいサラダです。ヨーグルトのドレッシングは粉チーズの風味がアクセントになっています。
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しゃきしゃきパターテサラダ

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たまねぎ、りんごのシャキシャキとした食感が楽しめるサラダです。
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豆の入ったサラダ～ヨーグルトドレッシング～

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さやいんげん・赤ピーマン･黄ピーマンを使って、彩りよく仕上げた丼です。トウバンジャンの辛さが食欲をそそります。
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空芯菜のにんにく炒め

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ベトナムなど、アジアでよく食べられている、空芯菜という野菜を使用した炒め物です。シャキシャキした歯ごたえとみその味が絶妙です。
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コリコリ春雨サラダ

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野菜ときくらげが入った食物繊維たっぷりのサラダです。春雨のつるつるした食感ときくらげのコリコリした食感が楽しめます。
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みぞれ菜ずわい

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桜えびとズワイガニの色合いが鮮やかな酢の物です。チンゲン菜のシャキシャキした食感が楽しめます。
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ほっくりホクホクおさつ煮

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さつまいもの甘さが優しい煮物です。さつまいもはひじきとの相性も良く、ひじきが多めに入ってるので、鉄分もばっちり摂れます。
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