かぼちゃの茶巾しぼり風

生のかぼちゃを使い、素材の味を生かしました。
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カラフルサラダ

シャキシャキの水菜、コーン、赤ピーマンを合わせたカラフルなサラダです。
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シャキシャキ！豚しゃぶサラダ

ドレッシングの味が全体に染み渡るように豚肉を浸しました。シャキシャキ感を出すために、もやしの火の通り具合に気を付けました。
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畑の恵み　どさんこカレー炒め

たっぷりの野菜を食欲そそるカレーで炒めました。お箸がどんどん進む一品です。
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ほうれんそうのごま和え

2種類の根菜を組み合わせ、色々な食感、彩が楽しめます。ほうれん草は女性に嬉しい鉄分が豊富に含まれています。
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秋野菜のはちみつマリネ

秋野菜をふんだんに使ったカラフルなマリネです。はちみつを使うことで、まろやかな味に仕上がります。
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シャキシャキ！栄養満点中華サラダ

食物繊維が豊富で、シャキシャキとした食感がクセになるサラダです。お酢が効いているので、さっぱりと食べられます。
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鉄分たっぷりほうれん草のごま和え

鉄分たっぷりのほうれん草のごま和えです。ごまをふんだんに入れました。
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