シャキッと！かぼちゃサラダ

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ごろっとしたかぼちゃとシャキッとしたりんごが絶妙に楽しい食感になっています。
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ぽかぽかお豆腐スープ

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木綿豆腐、小えびが入ったカルシウムたっぷりのスープです。 しょうがが体をぽかぽかと温めてくれる冬にぴったりの一品です。
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ぷるぷるココアプリン

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ココアと牛乳を使った濃厚なプルプルプリンです。
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【献立】海に謝謝！中華ランチ

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・プリプリエビチリ風麻婆丼 ・ブロッコリーとエリンギの中華和え～蟹といっしょ～ ・たまごのふんわりんこ❤粟米湯 ・濃厚かぼちゃプリン
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ブロッコリーとエリンギの中華あえ～蟹といっしょ～

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ずわいがにで豪華に！さっぱりしているので、こってりした料理に合います。ブロッコリーはビタミンCが豊富です。
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プリプリエビチリ風麻婆丼

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豆板醤の辛さが食欲をそそるレシピです。
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たまごのふんわりんこ❤粟米湯

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たっぷりコーンとふわふわ卵のやさしいスープです。
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濃厚かぼちゃプリン

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かぼちゃをたっぷり使用し、素材の甘みを生かした、なめらかで濃厚なデザートです。
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