【献立】鉄分たっぷり!明日は鏡をごLUNCH
・ほんのり香るバターライス
・白身魚のムニエル~トマトソースに魅せられて~
・こまつなとしめじのソテー
・さっぱりヘルシーサラダ
・コロコロ野菜のミルクスープ
・お肌にやさCビタミンCたっぷりオレンジゼリー
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ほんのり香るバターライス
白味魚のムニエル~トマトソースに魅せられて~
こまつなとしめじのソテー
さっぱりヘルシーサラダ
コロコロ野菜のミルクスープ
お肌にやさCビタミンCたっぷりオレンジゼリー
【献立】まんぷく和風御膳
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
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具だくさん
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