【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
麦ごはん
鮭の甘辛ねぎソースかけ
小松菜としらすのごま和え
野菜たっぷりおみそ汁
かぼちゃようかん~あんこと共に~
【献立】 一足お先にクリスマス!冬の彩り☆おうちごはん
カリカリ鶏の三色丼
れんこんの彩りサラダ~ゆずこしょう風味~
ぽかぽか根菜味噌汁
豆乳黒胡麻ぷりん
【献立】もりもり好吃ランチ
野菜たっぷり!あんかけ焼きそば
あっさり中華風サラダ
モチモチ♡ワンタン風スープ
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
ビタミン
酸っぱい
鉄
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
甘い
秋
食物繊維
さっぱり
カルシウム
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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