れんこんの彩りサラダ～ゆずこしょう風味～

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れんこんとカラフルな野菜を、ゆずこしょう風味のマヨネーズで和えたサラダです。
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ぽかぽか根菜味噌汁

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冬野菜のさつまいも、だいこん、ねぎを使った優しい味の味噌汁です。体が温まります。
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豆乳黒胡麻ぷりん

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豆乳と黒胡麻を使ったカルシウムの多いデザートです。
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【献立】もりもり好吃ランチ

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・野菜たっぷりあんかけ焼きそば　・あっさり中華風サラダ　・もちもち♡ワンタン風スープ　・濃厚杏仁豆腐
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野菜たっぷり！あんかけ焼きそば

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野菜をたっぷりと使ったあんかけ焼きそばです。
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あっさり中華風サラダ

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ひじき、しらす干しが入った珍しいサラダです。さっぱりしていてトマトと豆腐がごま油。酢と相性抜群です。
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モチモチ♡ワンタン風スープ

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ワンタンの皮を使った中華スープです。野菜が多く摂取できるので、ダイエット中の方にもおすすめです。
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濃厚杏仁豆腐

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ゼラチンを使っているので固まりすぎず、ほどよい触感のデザートです。甘めにしてあるのでデザートに最適です。
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