カリカリ鶏の三色丼

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カリッと焼きあげた鶏に、三種類の野菜を彩り良くのせた丼です。甘めのたれが食欲をそそります。
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れんこんの彩りサラダ～ゆずこしょう風味～

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れんこんとカラフルな野菜を、ゆずこしょう風味のマヨネーズで和えたサラダです。
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ぽかぽか根菜味噌汁

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冬野菜のさつまいも、だいこん、ねぎを使った優しい味の味噌汁です。体が温まります。
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豆乳黒胡麻ぷりん

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豆乳と黒胡麻を使ったカルシウムの多いデザートです。
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【献立】カゼに負けるな冬の野菜たっぷりランチ

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・具だくさんカラフルピラフ ・タラのムニエル～キノコトマトソース～ ・ビタミンCたっぷりポテトサラダ ・ほっこり心温まるパンプキンスープ ・フルーツヨーグルト
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具だくさんカラフルピラフ

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あさりのうま味のきいた、野菜たっぷりのピラフです。
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タラのムニエル～キノコトマトソース～

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淡白なたらとトマトソースの相性が抜群です。
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ビタミンCたっぷりポテトサラダ

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マッシュしたじゃがいもと、野菜をマヨネーズで和えた、やわらかく食べやすいサラダです。
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