フルーツヨーグルト

3種類のフルーツとヨーグルトの甘いデザートです。混ぜるだけで簡単に作ることができます！
本文を読む


【献立】彩が食欲をかきたてる！エスニックランチ

彩り豊かな食欲をかきたてる献立です。たらを用いたエスニックランチです。
本文を読む


ベーコンピラフ

優しい味で野菜の甘味も感じられるピラフです。
本文を読む


たらのカルトッチョ

塩味は控えめですが、たらやえのきから出るうまみで、美味しく仕上がります。
本文を読む


小松菜とマヨネーズのサラダ

カルシウムが豊富な小松菜をマヨネーズで味付けすることで、塩分をひかえながらカルシウムを摂取できる副菜です。
本文を読む


かぼちゃのポタージュ

玉ねぎとかぼちゃの甘みを感じられるポタージュです。
本文を読む


本日のフルーツ～ナシ～

季節のフルーツを取りいれたデザートです。
本文を読む


【献立】HappyHalloweenヘルシーランチ

ハロウィンをイメージした献立です。料理にかぼちゃを使用し、オレンジや紫などのハロウィンらしい色合いを取り入れました。
本文を読む