八宝菜

彩の良い野菜と具材のやさしい味わいがふわっと広がる、ほっとできる一皿です。
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中華サラダ

シャキシャキとした食感にピリ辛がアクセントのサラダです。
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とまたまスープ

たまねぎの甘み、トマトの酸味、卵のまろやかさが調和した心も身体もほかほかになれるスープです。
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杏仁豆腐

なめらかな口当たりとさっぱりとした優しい甘さで、食後にぴったりなデザートです。
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【献立】彩り野菜で元気チャージ！カラフル和定食

さばの甘酢がけをメインにした和食の定食です。彩り豊かな野菜を取り入れ、玄米ごはんと温かい味噌汁が秋の食卓にぴったりの、バランスの良い献立です。
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玄米ごはん

白米に玄米のプチプチ食感をプラス！食物繊維摂取、普段のご飯をヘルシーに！
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さばの甘酢がけ

カリッと焼いたサバに、ほどよい酸味と甘みのある甘酢をかけました。さっぱりしつつもコクがあり、ごはんが進む味わいです。
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大豆とひじきの煮物

煮物の定番のひじきの煮物、ポイントは野菜の粗熱をしっかりとること、ひじきが浸るくらいのたっぷりの水で煮ること。
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