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ふわふわ卵スープ
ふわふわの卵になるよう、穴あきお玉(ざる)を使います。
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ふわとろ玉子スープ
栄養価の高い小松菜や人参を、ふわとろの卵とともにスープにしました。
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こたつであったかお味噌汁
かぼちゃの甘味が感じられ、食べるとほっこりする味噌汁です。
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ドラキュラのトマト拉麺
トマトをたくさん使用したラーメンです。トマトの旨みと酸味を活かしたスープは最後まで飲めるような味付けに仕上げました。
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豆乳プリン
少ない材料で作ることができるとてもシンプルなプリンです。豆乳プリンのやさしい甘みとトッピングの果物がよく合います。
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彩り混ぜごはん
玄米を使用することで、カルシウム、鉄などの栄養価を高くし、枝豆と桜えびで彩り良く仕上げました。
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ビタミンたっぷりグリーンサラダ
たくさんの野菜が入った、ビタミン豊富なサラダです。レモンは、お好みで搾ってお召し上がりください。
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体ほっこりミネストローネ
砂糖やみりんを加えることにより、優しい味に仕上がりました。野菜などの具がたくさん入っているので、食べごたえもばっちりです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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