ご飯がススム! 豚肉の甘辛炒め

ほっこりとした味付けのみそ炒めです。野菜がたっぷりで栄養価が高いのが自慢です。
本文を読む


彩り鮮やかぴっくるす

きゅうり、赤ピーマン、かぶを使い彩りよく仕上げた一品です。 酸味がきいていて、さっぱりとした味付けです。
本文を読む


あったかすまし汁

寒い季節にぴったり、心も体も温まる一品です。あさりと小松菜で鉄分たっぷりに仕上げました。
本文を読む


キャロットライス

141219syusyokusyusai_s.jpg
にんじん、グリンピースを使って、クリスマスらしい彩りの炊き込みご飯です。
本文を読む

カラフルフレンチサラダ

141219fukusai_s.jpg
コーンにナッツ、ブロッコリーにミニトマトと、彩も食感も楽しめる、さっぱりサラダ。
本文を読む

鮭のちゃんちゃんホイル焼き

141217_syusai_s.jpg
しっかり味で、ごはんが進みます。甘辛のタレが鮭とよく合います。
本文を読む

シャキッ!とアーモンド和え

141217_fukusai_s.jpg
歯ごたえがあって、噛むほどに食材の甘みが楽しめます。からしのほのかな風味がアクセントです。
本文を読む

柚子かおる❤おすまし

141217_siru_s.jpg
柚子の香りがたち、こってりとした料理とよく合います。
本文を読む