カラフルフレンチサラダ

141219fukusai_s.jpg
コーンにナッツ、ブロッコリーにミニトマトと、彩も食感も楽しめる、さっぱりサラダ。
本文を読む

シャキッ！とアーモンド和え

141217_fukusai_s.jpg
歯ごたえがあって、噛むほどに食材の甘みが楽しめます。からしのほのかな風味がアクセントです。
本文を読む

ころころブロッコリーサラダ

141210_fukusai_s.JPG
ソースにマスタードとカシューナッツを使った、ちょっと大人な味わいです。 ブロッコリーはビタミンや食物繊維を多く含み、栄養価の高い食材です。
本文を読む

黒ごまプリン～杏仁ソースがけ～

寒天を使い新食感に仕上げました。一口で２度おいしいごまプリンです。
本文を読む


バンバンジー風サラダ

141031fukusai_s.jpg
家庭で使っているドレッシングを少しアレンジして、水菜とささみを和えたサラダです。
本文を読む

コリコリナッツのフレンチサラダ

141024fukusai_s.jpg
コリコリ・シャキシャキの食感が楽しめる具沢山のさっぱりサラダです。
本文を読む

ごまゆかりご飯

131213syusyoku_s.jpg
炊けたご飯に混ぜるだけの簡単レシピ！香りがよく、ゆかりの紫色が色彩を豊かにしてくれます。
本文を読む

ほうれん草のあーもんどちーず和え

131213fukusai_s.jpg
アーモンドの食感とチーズのこくがくせになる、ほうれん草とまいたけを使った和え物です。だしとしょうゆで優しい味に仕上げました。
本文を読む