お月様うかぶ夜空プリン

はちみつと練乳の優しい甘さの、とろとろゴマプリンです。
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ほうれんそうのごま和え

2種類の根菜を組み合わせ、色々な食感、彩が楽しめます。ほうれん草は女性に嬉しい鉄分が豊富に含まれています。
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栗のお抹茶プリン

和風スイーツの代表格である抹茶をベースに、秋の味覚の栗を贅沢に丸ごと乗せました。豆乳を使い、甘さ控えめで栗の甘みが引き立つプリンです。
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シャキシャキ！栄養満点中華サラダ

食物繊維が豊富で、シャキシャキとした食感がクセになるサラダです。お酢が効いているので、さっぱりと食べられます。
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胡麻香るなめらか杏仁豆腐

中華のデザートといえば杏仁豆腐！ごまの香りが口の中で広がります。
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きゅうりとツナの中華風胡麻和え

胡麻の風味をきかせ、きゅうりの歯ごたえの良さを活かしました。
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ほうれん草の和えもの～新雪から覗く葉っぱたち～

ほうれん草とにんじんの白和えです。くるみが食感のアクセントになっています。
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ミネラルたっぷり！小松菜のくるみ味噌仕立て

くるみの歯ごたえがアクセントの和え物です。
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