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プリプリエビチリ風麻婆丼
豆板醤の辛さが食欲をそそるレシピです。
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ほんのり香るバターライス
少量加えたバターがほんのり香り、食欲を誘います。
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ピリ辛玄米チャーハン
ラー油を使い、ピリ辛に仕上げました。玄米を使っているのでビタミンBが豊富です。
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カイザロール
外はカリカリ、中はもちもちの香ばしいパンです。
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韓国の定番ビビンバ
玄米を混ぜたごはんの上に、ピリ辛に味付けした豚ひき肉、小松菜、にんじん、もやしを乗せたスタミナたっぷりの丼です。
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ほっこり玄米入りごはん
精白米と玄米をまぜあわせてふっくら炊きあげました。
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鮭ときのこのとろとろあんかけうどん
秋の食材がたっぷり入ったボリューム満点のあんかけうどんです。 しょうががとても効いていて、体もほかほか!
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2色のカリカリ&もっちりパン
外はカリカリ、中はもちもちの2色のパンです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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