カラフル野菜マーボー丼
トウバンジャンの辛味がぴりっときいたマーボー丼。ボリュームたっぷりで、大満足！
ほっとサバCurry
サバが入った、一風変わったカレー。ボリューム満点で大満足な一品です。
びっ栗！！チャイニーズ豚ちまき
ひじきやごまが入った、ちょっと風変わりな中華ちまき。栗の甘さがご飯を引き立てます♪
マカロニサラダ バジル風
不足しがちな鉄をたっぷりと含んだあさりが入っているサラダです。赤・緑・黄の具材がとてもカラフル。
わかめとしらすの仲良しごはん
わかめとしらすのまぜご飯。あっさりとした味わいです。
豆麩のお吸いもの
すまし汁に浮かぶ豆ふが可愛い、ほっとするお吸い物。
ヘルシー豆乳カレーうどん
豆乳が入った温かいうどんです。具だくさんなのにとってもヘルシー。
さつまいもご飯
秋のご飯といえばコレ。簡単・美味しく食物繊維！
枝豆ごはん
ふっくらご飯に枝豆の素材の味がきいた、シンプルなまぜご飯です。
中華風おこわ
食材の旨みがたっぷりしみ込んだ、もちもちおこわです。
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
ビタミン
酸っぱい
鉄
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
甘い
秋
食物繊維
さっぱり
カルシウム
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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