太陽の恵みいっぱいキャロットライス

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さやいんげん・赤ピーマン・黄ピーマンを使って、彩りよく仕上げた丼です。トウバンジャンの辛さが食欲をそそります。
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カラフル☆ナシゴレン

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3種のピーマンと味つきご飯が色鮮やかです。ピリッと辛い豆板醤とチリソースが食欲をそそります。
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むかし懐かし母の味 炊き込みご飯

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具沢山の炊き込みご飯です。味がしっかりついているのでご飯だけでも大満足!
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さけのあったかクリームシチュー

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鮭をはじめ、かぼちゃやきのこなどがたっぷり入ったシチューです。低脂肪乳を使っているので、エネルギーが控えめです。寒くなってくる季節にぴったりな体温まる料理です。
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ほっくりさつまいもごはん

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さつまいもとお米を一緒にたくだけ!ほっくりしたさつまいもの甘さがたまりません。食物繊維もたっぷりです。
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鮭のもりもりあんかけ丼

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たくさんの野菜や3種類のきのこのあんと、かりかりに焼いた鮭の、ボリューム満点の丼です。
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新雪のポテポテサラダ

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洋風のうま味と香りが特徴のクレイジーソルトを使ったポテトサラダです。マカロニを使い、食べ応えのある一品に。マヨネーズが苦手な方でも食べやすい味付けです。
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豆溶っ炒飯~お豆のとろっとチャーハン~

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野菜をたっぷり使った彩の良い丼です。味は塩味でさっぱりしていますが、豆腐が入っているので、ボリューム満点の一品です!!
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黄れいなご飯

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ちょっと一手間加えるだけで、普段より何倍も見た目が豪華なご飯になります。
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きのこと豆乳のほっこりドリア

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豆乳を使ったクリーミーなドリアです。 寒い季節にぴったりのあたたかいメニューになっています。      
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ムギムギごはん

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押し麦をたくさん加えた、かみごたえのあるご飯です。白飯より食物繊維をたっぷりとれます。
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ぶーたま丼

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具沢山の炊き込みご飯の上に、豚挽き肉のそぼろと炒り卵をのせた彩り豊かなそぼろ丼です。卵のフワフワ感が決めてです。
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うんめぇ青菜ごはん

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梅と大根葉を使った程よい酸味のさっぱりしたご飯です。彩りもきれいで、梅と大根葉とごまの相性が抜群です。優しい味わいのため様々な料理と合います。
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ホイルに包まれて☆石狩鍋仕立て

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北海道の秋の味覚、鮭と野菜をやさしくホイルに包みオーブンでじっくり焼き上げました。味噌とチーズの絶妙な組み合わせと、ホイルでとじこめた旨みが自慢の一品。
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玄米のほくほくごはん

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栄養たっぷりの玄米を混ぜ合わせたご飯です。
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