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春先どりご飯
ご飯の上に赤い桜エビを散らすことで桜をイメージしました。
米・・・50
玄米・・・20
桜エビ・・・1.5
水・・・93
米と玄米を合わせて洗米し60分以上浸水する。
浸水していた米を炊く。
炊きあがったご飯を盛り付ける。
ご飯の上に、桜エビを散らす。
エネルギー:225kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:1.1g
炭水化物:53.7g
ナトリウム:0.0mg
投稿者:2年生 日時:2017/11/17 02:00
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