きのこ類 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

豆腐とひき肉の野菜あんかけ

豆腐に野菜たっぷりのあんがかかったヘルシーな一品です。しょうゆの香りが食欲をそそり、ご飯が進みます。
本文を読む

旬のきのことほうれん草がたっぷり入ったすまし汁です。さっぱりしているので、しっかりした味の料理に合います。
本文を読む

きのこの旨味と人参の甘味が生きた和風スープです。たっぷりのきのこと紅葉を思わせる人参で、秋を感じてください。
本文を読む

豚肉、チンゲン菜、えりんぎが入ったちょっと辛めの炒め物です。ビタミンB1、食物繊維、鉄分が豊富です。
本文を読む

あさりと干しえびの旨味たっぷりの、具だくさんスープです。鉄分とカルシウム、食物繊維が豊富に含まれています。
本文を読む

澄まし汁とたっぷりきのこに野菜が加わり、見た目も味もさわやかな一品です。
本文を読む

ふわふわと舞う卵がかわいいお味噌汁。にんじんと長ねぎも入って、彩りばっちりです！
本文を読む

あっさりとした白身魚のたらに、パプリカでアクセントをつけました。
本文を読む