・玄米ごはん
・鯵韓焼き
・カラフルナムル
・さっぱりスープ
・柚子ヨーグルトゼリー
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玄米の割合を多くした、食物繊維とビタミンB1が豊富なご飯です。
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野菜たっぷり☆アジとコチュジャンの相性も抜群です。
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三種類の野菜の彩りがきれいなナムルです。
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さくらえびのピンクと錦糸卵の黄色、わかめの緑がカラフルな簡単スープです。
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柚子茶を混ぜたヨーグルトゼリーに、黄桃のピューレをのせました。柚子の香りがさわやかなデザートです。
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・今日は優しい ガーリックトースト
・寒さに負けるな!タラトゥーユ
・あなたにエール イエローサラダ
・元気100倍 プリン
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いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
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