【献立】和・定食

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・彩りサバ野菜丼 ・れんこんといんげんのみそマヨ和え ・うっとりおすまし ・ゆきんこBerry♥
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彩りサバ野菜丼

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冬が旬のさばを使った、ボリューム満点の一品です。
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れんこんといんげんのみそマヨ和え

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れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめます。マヨネーズにみそと胡麻を加え、和風味に仕上げました。
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うっとりおすまし

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生ふを使った上品なすまし汁です。
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ゆきんこBerry♥

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まっ白な雪のようなプリンの上にベリーを飾った、可愛らしいプリンです。 牛乳と脱脂粉乳で、カルシウムがたっぷり摂れます。
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【献立】　体に優しいおうちご飯♪

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ほっこりと心も体も温まるおうちご飯です。
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玄米入りご飯

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しっかりとした噛みごたえの玄米入りご飯です。玄米には、日本人に不足しがちな食物繊維や糖質の代謝に必要なビタミンB1が含まれています。
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鶏肉のごま照り焼き

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ごまをたっぷり使った香ばしい照り焼きです。ごまには日本人に不足しがちなカルシウムが含まれています。
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