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まろやか豆乳味噌汁
にんじん、ごぼう、じゃがいも、たまねぎ、木綿豆腐を使った具沢山の味噌汁です。 だし汁に豆乳を加えているので、まろやかな味になっています。
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けんちん汁
人参・大根・ごぼう・小松菜が入った野菜たっぷりの汁ものです。ゴマ油の香ばしさが食欲をそそります。
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野菜たっぷりおみそ汁
野菜たっぷりで、やさしい味のおみそ汁です。
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ぽかぽか根菜味噌汁
冬野菜のさつまいも、だいこん、ねぎを使った優しい味の味噌汁です。体が温まります。
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モチモチ♡ワンタン風スープ
ワンタンの皮を使った中華スープです。野菜が多く摂取できるので、ダイエット中の方にもおすすめです。
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ほっこり心温まるパンプキンスープ
口当たりの良いなめらかなスープです。やさしい甘味に仕上がります。
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じゃがいもとほうれん草のポタージュ
じゃがいものポタージュにすることで、ほうれん草の匂いが柔らかくなり、苦手克服にも役立つ一品です。
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お麩のお吸い物
豆麩を使って上品なお吸い物に仕上げました。干ししいたけの香りが食欲をそそります。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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