ネバネバ女子力サラダ

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オクラや長芋、なめこなどのネバネバした食材を使った、女の子が大好きなサラダです。ポン酢で味付けをしているので、あと味すっきりです。
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切り干し大根のゆずこしょうサラダ

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食材を切って和えるだけの簡単サラダです。ゆずこしょうがアクセントです。
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小松菜としらすのごま和え

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小松菜としらすを使った、どこか懐かしくほっとする味のごまあえです。小松菜としらすは、日本人に不足しがちなカルシウムを多く含む食品です。
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れんこんの彩りサラダ～ゆずこしょう風味～

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れんこんとカラフルな野菜を、ゆずこしょう風味のマヨネーズで和えたサラダです。
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あっさり中華風サラダ

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ひじき、しらす干しが入った珍しいサラダです。さっぱりしていてトマトと豆腐がごま油。酢と相性抜群です。
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ビタミンCたっぷりポテトサラダ

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マッシュしたじゃがいもと、野菜をマヨネーズで和えた、やわらかく食べやすいサラダです。
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キノコマリネ

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しめじ・えのきたけ・エリンギを使った、低カロリーのさっぱりとしたマリネです。
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ブロッコリーの甘みそ和え　～くるみ入り～

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くるみを入れて香ばしく仕上げました。
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