レシピ | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

干しえびときくらげのあっさりスープ

干しえびのだしが効いたあっさりとしたスープです。干しえびにはカルシウムが多く含まれています！
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シナモンの入ったシロップに、白玉を浮かべてみました。シロップの下にはりんごのゼリーが入っていて､新しい味･新しい食感が楽しめるデザートです☆
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豆腐を使ったヘルシーなステーキです。きのこのうまみたっぷりのホワイトソースで、クリーミーに仕上がっています。
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小松菜とコーンをバターでソテーしました。小松菜の食感、コーンとバターの絶妙なハーモニーをお楽しみ下さい。
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野菜と豆がたくさん入っていて、食物繊維がたっぷりとれるトマトスープです。
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カッテージチーズを使用したヘルシーなレアチーズケーキです。カルシウムがたっぷり取れます。
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玄米を使用しているので、食物繊維とカルシウムがたっぷり含まれています。
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カラッと揚げたタラと、ふんわり卵あんが絶妙です。
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