エネルギー：108kcal たんぱく質：5.8g 　脂質：1.6g 　炭水化物：18.3g

■材料と一人分の純使用量（g）
・ 低脂肪牛乳 … 120　
・ クリームコーン缶 … 50
・ ホールコーン缶 … 10
・ コンソメ … 1
・ 白こしょう … 0.01
・ 乾燥パセリ … 0.03
■調理方法
1. 鍋に牛乳、クリームコーン缶、ホールコーン缶を入れ、沸騰しないように弱火～中火で温まるくらいまで加熱する。
2. コンソメを加え、混ぜる。
3. こしょうを加える。
4. 器に盛り付け、パセリを振りかける。