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新食感いとかんサラダ
糸寒天の食感ときゅうりのシャキシャキが美味しい中華サラダです。
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低カロ高Ca青梗スープ
チンゲン菜、干しえび、魚肉ソーセージを使った彩り豊かなスープです。チンゲン菜、干しえびは日本人に不足しがちなカルシウムを多く含んでいます。
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フルーティココミルクリン
牛乳のおかげでカルシウム豊富!な体に優しいデザートです。味は濃厚で食べ応えあり☆
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リトルグリーンめし
米と玄米のブレンドご飯にホコホコとしたグリンピースがアクセントになっています。グリンピースが苦手な方でも気にならずに食べられます。
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ポーク大豆ボールsoyやっさーい
外はパリッと、中は柔らかな「揚げ団子」の上にあんをからめました。しょうがの味が食欲をそそります。
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小松菜とれんこんのシャキトロあえ
れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがよいあえものです。
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根菜のおすまし
かぶを余すところなく、ふんだんに使ったおすましです。
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カボチャップリン
かぼちゃのプリンの上に黒蜜をのせた甘く秋らしいデザートです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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