ヨーグルト和え

果物がたくさん入ったヨーグルト和えです。さっぱりとしているので、ご飯の後にぴったりです！簡単レシピのデザートです。
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【献立】食欲の秋　栄養たっぷり旬たっぷりランチ

秋が旬の鮭を使用した、色鮮やかで栄養満点の献立です。
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鮭とほうれん草のトマトクリームパスタ

旬が秋の鮭を使いました。鮭がトマトクリームソースとよく合います。
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コールスローサラダ

キャベツのシャキシャキとした食感を楽しめる、さっぱりとしたやさしい味わいのサラダです。
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みかんゼリー

オレンジジュースを使ったプルプル食感のみかんゼリーです。さわやかな味わいで、食後にピッタリな1品です。
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【献立】栄養満点！はんなり和風御膳

満足感たっぷりの定食メニューです。野菜やきのこをしっかり摂れる栄養満点の献立です。
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肉豆腐

具だくさんで満足感のある栄養満点の料理です。甘辛い味付けでご飯が進みます。
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キャベツとツナの和え物

キャベツのシャキシャキとした食感が楽しめます。ごまの香ばしさと程よい酸味が効いた、さっぱりとした和え物です。
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