【献立】食欲の秋 栄養たっぷり旬たっぷりランチ


秋が旬の鮭を使用した、色鮮やかで栄養満点の献立です。

・鮭とほうれん草のトマトクリームパスタ
・コールスローサラダ
・みかんゼリー


エネルギー:681kcal
たんぱく質:30.9g
脂質:19.3g
炭水化物:92.8g
ナトリウム:1176mg
カルシウム:245mg
鉄:4.0mg
ビタミンA:383μgRAE
ビタミンB1:0.55mg
ビタミンB2:0.53mg
ビタミンC:107mg
食物繊維:11.2g
塩分:2.9g

投稿者:2年生 日時:2022/11/11 01:00