愛情たっぷりキーマカレー

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野菜の旨味をひきだしたキーマカレーです。ターメリックライスが食欲をそそります。
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シャキッとヨーグルトサラダ

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スキムミルクとヨーグルトを使用したカルシウムたっぷりのサラダです。しゃきしゃきの食感とさっぱりとした味わいで、カレーの副菜にぴったりです。
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カラフルスープ

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小松菜、赤ピーマン、ウィンナー、コーンを使ったカラフルなスープです。ウィンナーからもだしが出て、旨みたっぷりなスープです。
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キューティー❤ハニーレモンゼリー

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はちみつとレモンを使用した、甘酸っぱくてさっぱりとしたゼリーです。
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【献立】あなたの味方ランチ

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・今日は優しい　ガーリックトースト ・寒さに負けるな！タラトゥーユ ・あなたにエール　イエローサラダ ・元気100倍　プリン
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今日は優しい　ガーリックトースト

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いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
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寒さに負けるな！タラトゥーユ～スープ風～

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ラタトゥーユをアレンジし、色鮮やかな野菜たっぷりのスープになりました。熱々のたらが、トマトスープによく合います。
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あなたにエール　イエローサラダ

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蒸してつぶしたなめらかなかぼちゃの中に、甘酢で味付けしたたまねぎのシャキシャキ感がいいアクセント！
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