ごまご飯

ご飯にごまを加えることでカルシウムたっぷりに。ごまが混ざりやすくなるようにオリーブオイルを加えました。
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枝豆ゆかりごはん

ご飯を枝豆を一緒に炊き込み、ゆかりを混ぜました。
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ピリッと旨辛ジャージャー麵

麺の上にピリ辛の具を乗せたボリューム満点の一品です。甜麺醤、豆板醤など中華らしい調味料を使用しています。
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カラフルピラフ

３色の野菜の彩がきれいなコンソメ味のピラフです。
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お宝の山ピラフ

ご飯をミックスベジタブルと混ぜ、コンソメと醤油とバターで炊きあげました。見た目も鮮やかで、食卓が華やかになる一品です。
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春先どりご飯

ご飯の上に赤い桜エビを散らすことで桜をイメージしました。
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玄米ごはん

玄米を加えることで、白米と比べ、カルシウムが多く、また栄養価が高いのが特徴です。
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ドラキュラのトマト拉麺

トマトをたくさん使用したラーメンです。トマトの旨みと酸味を活かしたスープは最後まで飲めるような味付けに仕上げました。
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チャーハン風まぜご飯

チャーハン風に味付けしたまぜご飯です。油を入れているため、炒めたようにパラパラに仕上がります。
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彩り混ぜごはん

玄米を使用することで、カルシウム、鉄などの栄養価を高くし、枝豆と桜えびで彩り良く仕上げました。
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【献立】旬の色彩定食

・ほかほかまめごはん ・さっぱり！野菜とさばの南蛮漬け ・食物繊維たっぷり！ほうれん草のごま和え ・ほっこり和風ポトフ ・黒蜜とろ～りいちご白玉
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ほかほかまめごはん

お米に枝豆を入れて炊き上げた、ほかほかのご飯です。簡単なレシピなので、ぜひ作ってみてください。
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玄米ごはん

玄米と白米の割合を半々にしたことで、白米と比べ栄養価が高く、プチプチとした食感が楽しめます。
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本格ペスカトーレ　～南イタリアに思いを馳せて～

ソースににんにくをたっぷりと使うことで、食欲をそそる香りに。また、トマトと魚介のうまみが互いをひきたて、何倍にも増したうまみがぎゅぎゅっとつまった、まさに南イタリアに思いを馳せた本格パスタです。
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ふっくらご飯

押麦と白米を、1：6で混ぜ合わせた、食物繊維たっぷりのご飯です。
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