穀類 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

ヘルシービビンバンバン

こまつな、にんじんなどの野菜をたくさん使った彩り鮮やかなビビンバです。ごま油の風味とコチュジャンの辛さが食欲をそそります。
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秋が旬のしゃけを使ったボリュームのある丼です。こまつな・赤ピーマン･黄ピーマンを使っているので、彩りがよいです。
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玄米、大豆、カブの葉、ごまの入った栄養満点のご飯。どんなおかずにも良く合います！
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ラザニアと豆腐・かぼちゃ・なす・きのこなどの具を重ねた、ミート味の豆腐ラザニアです。ボリューム満点。
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野菜の旨味をひきだしたキーマカレーです。ターメリックライスが食欲をそそります。
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玄米の割合を多くした、食物繊維とビタミンB1が豊富なご飯です。
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いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
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玄米・ひじき・ごまを入れた、栄養バランスの良いご飯です。ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。
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