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秋のミルクスープ
カルシウムが豊富な優しい味のスープです。
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カラフル中華丼
人参・白菜・きくらげを使った、彩りよい丼です。玄米とたくさんの野菜を使用しているので食物繊維たっぷりです。
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秋満載モリモリ汁
秋が旬の野菜がたくさん入った、具のうまみたっぷりの汁物です。
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肉だんごの具だくさんあんかけ
ぶなしめじ、れんこん、里芋といった秋が旬の野菜を使ったあんかけです。しょうがの効いた肉だんごが食欲をそそります。
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ころころ里芋の煮物
里芋、にんじん、しいたけ、こんにゃくの入った甘めの煮物です。オイスターソースとバターの味が煮物をおいしくしています。
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ごろっとじゃがいもスープ
牛乳を使った、まろやかなスープです。ピリ辛な韓国料理に合います。
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具沢山根菜汁
根菜を使ったすまし汁です。
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ぶっかけとろろご飯
とろろと玄米を合わせて、玄米の硬さを気にせず食べられるようにしました。 とろろが飯を優しく包み込みます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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