秋のつくね!~きのこと共に~
体に染み渡る中華スープ
豚こまとレモンのさっぱりうどん
【献立】ほっこりしあわせ!冬の味わいランチ
まるごと鮭とかぼちゃのホクホクグラタン
栄養もりもりスープ
ほっこりあったかきのこ汁
とろとろ揚げだしあんかけ
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
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具だくさん
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