そぼろ入りかに玉あんかけ

ずわいがにの風味、食感が感じられるかに玉あんかけです。ひき肉入りのかに玉と、甘酸っぱく仕上げたあんがよく合い、ご飯がすすみます！
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ピリ辛棒棒鶏サラダ

トウバンジャンのピリッとした辛さとごまの風味が良いアクセントになっているサラダです。色々な野菜が入っているので、見た目も食感も楽しめます！
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中華スープ

白菜ときくらげ、大豆が入った中華スープ。あっさりした味付けのほっと一息つける一品です。
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ヨーグルト和え

果物がたくさん入ったヨーグルト和えです。さっぱりとしているので、ご飯の後にぴったりです！簡単レシピのデザートです。
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【献立】食欲の秋　栄養たっぷり旬たっぷりランチ

秋が旬の鮭を使用した、色鮮やかで栄養満点の献立です。
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鮭とほうれん草のトマトクリームパスタ

旬が秋の鮭を使いました。鮭がトマトクリームソースとよく合います。
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コールスローサラダ

キャベツのシャキシャキとした食感を楽しめる、さっぱりとしたやさしい味わいのサラダです。
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みかんゼリー

オレンジジュースを使ったプルプル食感のみかんゼリーです。さわやかな味わいで、食後にピッタリな1品です。
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