卵スープ

トマトが入った、さっぱりと食べられる卵スープです。
本文を読む


白玉フルーツ

フルーツをたくさん入れて、彩り良く仕上げました。フルーツの酸味と甘めのシロップが相性抜群です!
本文を読む


【献立】ボリューム満点!中華彩食

中華らしさを感じられる献立を意識しました。主菜のそぼろ入りかに玉あんかけは、しっかり味なのでご飯によく合います。
本文を読む


そぼろ入りかに玉あんかけ

ずわいがにの風味、食感が感じられるかに玉あんかけです。ひき肉入りのかに玉と、甘酸っぱく仕上げたあんがよく合い、ご飯がすすみます!
本文を読む


ピリ辛棒棒鶏サラダ

トウバンジャンのピリッとした辛さとごまの風味が良いアクセントになっているサラダです。色々な野菜が入っているので、見た目も食感も楽しめます!
本文を読む


中華スープ

白菜ときくらげ、大豆が入った中華スープ。あっさりした味付けのほっと一息つける一品です。
本文を読む


ヨーグルト和え

果物がたくさん入ったヨーグルト和えです。さっぱりとしているので、ご飯の後にぴったりです!簡単レシピのデザートです。
本文を読む


【献立】ほかほか 彩り中華ランチ

どの料理も彩りがきれいな中華ランチです。エネルギーは低いですが、ボリューム満点で食べ応えのある献立です!
本文を読む