【献立】好吃!たくさん食べチャイナランチ

野菜をふんだんに使った、栄養たっぷりのランチです。
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野菜たっぷり!たらのあんかけ

味付けがしっかりしていて、野菜がたくさんとれる一品です。
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さっぱり春雨サラダ

具だくさんで、彩り良いさっぱりとした味のサラダです。
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ふわふわたまごの中華スープ

ふわふわたまごの黄色とグリンピースの緑色が鮮やかです。しいたけの旨味であっさりとした味に仕上げました。
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なめらかごまプリン

プルプルで柔らかく、濃厚な口当たりです。
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【献立】 元気みなぎる!中華定食

青椒肉絲の味付けをしっかりめにしているので、ご飯がすすみます。色々な野菜を使っており、彩り良い献立です。
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玄米ご飯

玄米は栄養価が高く、食物繊維が豊富なのが特徴です。
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青椒肉絲(チンジャオロース)

味付けがしっかりしているので、ごはんが進みます。 仕上げにごま油を加えることで、香ばしく仕上がります。
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