豚肉のチンジャオロース風

しっかりと味付けした肉と野菜がたくさん入った炒め物です。満足感を得たいときにおすすめの料理です。
本文を読む


林檎と南瓜のサラダ

かぼちゃの甘さと、りんごのシャキシャキとした食感を楽しめる甘酸っぱいサラダです。
本文を読む


ふわとろ卵スープ

たくさんの具材が入っていて、食べ応えのあるスープです。
本文を読む


ごまプリン

ごまの香りが口いっぱいに広がるまろやかなプリンです。
本文を読む


【献立】スタミナ満点！好吃中華定食

彩り豊かな野菜を使い、見た目は華やか、食感も楽しめるよう工夫しました。栄養満点で食べ応えのある献立です。
本文を読む


ふっくらえだまめご飯

枝豆の緑色の彩りが良く、枝豆の素材の味も楽しめます。
本文を読む


彩り豊かなヘルシー酢豚

酢豚の肉の代わりに、豆腐と豚ひき肉の団子を作りました。ふわふわな豆腐団子とシャキシャキの野菜の食感が楽しめます。
本文を読む


中華風かぼちゃサラダ

甘いかぼちゃにごま油香る中華風の味付けをしました。カシューナッツの食感も楽しめます。
本文を読む