体に染み渡る中華スープ
ぷるっぷるの杏仁豆腐~マンゴーを添えて~
【献立】秋のわくわく中華ランチ
ふわふわニラ玉あんかけ
シャキシャキ!豚しゃぶサラダ
栄養もりもりスープ
とろとろさつまいもプリン
【献立】秋の紅葉彩り中華
豆ご飯
油淋鱈
シャキシャキ!栄養満点中華サラダ
歯ごたえ抜群!きのこの旨味感じる中華スープ
胡麻香るなめらか杏仁豆腐
【献立】彩り中華ランチ
枝豆ご飯
具沢山
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
ビタミン
鉄
冬
酸っぱい
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
秋
食物繊維
甘い
さっぱり
カルシウム
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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